8 Cara Alami Menghindari dan Mencegah Penuaan Kulit

Setiap mahluk yang ada dunia ini pasti mempunyai umur yang terikat dengan waktu, semakin berjalannya waktu umur dari mahluk hidup pun bertambah, dan bertambahnya waktu semua organ di dalam mahluk hidup pun menua dan juga tidak sebagus pada waktu mereka sedang muda. Hal tersebut terjadi pada kita sebagai manusia, memang hal tersebut wajar terjadi pada laki - laki dan juga perempuan, namun untuk perempuan penuaan atau kerutan yang terjadi terutama di daerah wajah pada mereka adalah hal yang bisa membuat rasa percaya diri atau hal lain yang positif menjadi turun. Salah satu untuk menjaga agar tetap terlihat segar dan muda adalah dengan perawatan maksimal dan juga teratur, namun untuk merawat wajah ke dokter atau ke tempat kecantikan pastinya membutuhkan uang yang tidak sedikit.

Sebenarnya ada beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk mejaga kerutan dan penuaan di wajah secara alami dan tidak perlu ribet untuk pergi ke dokter atau tempat kecantikan. Namun untuk menggunakan cara alami ini anda harus sabar karena memakan waktu yang tidak cukup lama dibandingkan dengan menggunakan obat - obat kimia, yang belum tentu cocok untuk kulit anda. Namun jika anda berencana untuk menggunakan cara yang alami, efek samping dari perawatan untuk wajah tidak akan terasa karena bahan - bahannya yang alami tanpa ada campur kimia seperti obat, jadi lebih aman untuk anda. Berikut di bawah ini ada beberapa tips yang bisa anda gunakana caranya untuk mencegah penuaan terjadi di wajah anda.

1. Makanan Sehat

Sudah bukan rahasia lagi jika kita ingin mendapatkan hidup sehat selalu fit setiap harinya yaitu, salah satunya dengan cara mengkonsumsi makanan yang sehat. Selalu atur dan disiplin asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh anda, protein, vitamin dan mineral dalam tubuh harus terpenuhi setiap harinya, buah - buahan dan juga sayuran adalah salah satu media yang bisa anda gunaka untuk menjaga dan mencegah penuaan terjadi pada diri anda. Untuk lebih bagusnya anda bisa perbanyak konsumsi makanan yang mempunyai vitamin C dan E. Vitamin tersebut mempuyai fungsi memperbaiki kadar elastin pada sel kulit wajah yang membuatnya lebih kencang dan lembab setiap harinya.

2. Berolahraga

Bagian ini juga mungkin sudah banyak orang yang mengetahuinya, berolahraga adalah salah satu kegiatan yang bisa membuat tubuh kita lebih bugar dan organ - organ di dalam tubuh pun bisa terlatih setiap saat. Orang yang suka atau rutin berolahraga baik itu jenis olahraga yang berat ataupun yang ringan, terkadang jarang sekali terkena penyakit, hal ini bisa terjadi karena organ - organ dan tubuh di dalam orang tersebut sudah siap menghadapi penyakit yang masuk kedalam tubuh, karena sudah terlatih setiap harinya dengan berolahraga. Dengan berolahraga juga metabolisme dalam tubuh bisa lebih berjalan lancar, dan juga dengan berolahraga nutrisi dari makan bisa masuk tepat ke tempat di dalam tubuh, dengan demikian tubuh kita bisa lebih sehat lagi.

3. Hindari Stress

Walaupun pada dasarnya hidup kita akan selalu berdampingan dengan yang namanya masalah, tapi untuk menyelesaikan atau memperbaiki masalah tersebut harus dengan kepala yang dingin dan berfikir secara matang - matang. Walaupun untuk melakukannya susah susah gapang, ada sebuah penelitian yang membuktikan ketika seseorang sedang stress atau depresi, hal tersebut bisa memicu perkembangan antioksidan dan juga senyawa berbahaya di dalam tubuh. Senyawa negatif tersebut bisa mempengaruhi dan merusak jarigan kolagen kulit yang pada akhirnya bisa membuat kulit anda kusam dan juga lebih terlihat menua.

4. Minuman Herbal

Salah satu rahasia dari orang - orang cina yang sudah tua namun masih mempunyai kekuatan untuk membawa barang atau masih bisa berjalan tegap yaitu, mereka sering meminum minuman herbal. Salah satunya adalah minum teh hijau, yang memliki antioksidan bagus untuk membantu mengeluarkan zat - zat dan senyawa yang tidak baik untuk tubuh mereka. Minuman herbal pun bisa mencegah penuaan yang terjadi di kulit kita, karena selain mempunyai fungsi untuk membantuk mengeluarkan zat negatif dan juga mencegah masuknya penyakit. Minuman herbal pun bisa mencegah kulit kering.

5. Gunakan Tabir Surya
Selanjutnya untuk anda yang bekerja di luar ruangan lebih baik gunakan tabir surya untuk memproteksi kulit anda dari paparan sinar matahari. Karena salah satu faktor kenapa kulit kita cepat menua bisa jadi dari paparan sinar ultraviolet atau dari matahari. Untuk tabir surya sendiri usahakan yang mengandung SPF minimal 30. Dan hindari berjemur terlalu lama di bawah sinar matahari apalagi jika sudah jam 10 lewat keatas, selain bisa menyebabkan kulit cepat menua, kanker kulit pun bisa terjadi jika sering melakukan hal tersebut.

6. Rutin Mengkonsumsi Madu
Madu adalah salah satu cairan alami yang dihasilkan oleh hewan yaitu lebah yang dimana cairan ini sangat bermanfaat sekali untuk tubuh kita. Di dalam madu sendiri terdapat beberapa zat baik untuk kesehatan tubuh serta menjaga kulit agar tetap kencang. Protein dan juga vitamin yang ada dalam madu mampu untuk memberikan nutrisi bagi peremajaan sel kulit, sehingga kulit tidak mudah mengkerut atau keriput. Madu sendiri dapat memberikan tambahan imunitas serta kecantikan kulit.

7. Tidur Yang Cukup 
Seperti yang sudah di katakan di beberapa artikel sebelumnya bahwa tidur sendiri mempunyai fungsi selain menginstirahatkan tubuh namun menumbuhkan atau memperbaiki sel - sel yang mati dan digantikan dengan sel baru. Oleh karena itu jika waktu tidur anda terganggu maka proses penggantian sel tersebut akan terganggu dan jika hal tersebut berlanjut bisa saja salah satu sel di dalam tubuh anda contohnya sel kulit menjadi tidak tergantikan dengan sel baru sehingga tampilan kulit anda pun akan semakin menua walupun anda berumur masih muda. Oleh karena itu jadwal tidur anda jangan terlalu malam dan usahakan untuk tidur nyenyak agar dipagi harinya anda bisa beraktivitas dengan semangat.

8. Mendetoksifikasi Tubuh
Tipe selanjutnya untuk anda yang ingin awet mudah walaupun sudah berumur yaitu dengan mendetoksifikasi tubuh, secara garis besar tips ini yaitu bagaimana cara kita membuat racun dan zat yang merugikan pada tubuh kita, sebenarnya ada banyak sekali untuk mendetoksifikasi tubuh seperti salah satunya tadi yaitu dengan berolahraga. Selain berolahraga anda pun bisa mengeluarkan zat kotor atau racun di dalam tubuh dengan cara mencampurkan air lemon dan juga madu di dalam gelas. Kombinasi lemon dan madu tersebut cukup ampuh untuk mengeluarkan racun di dalam tubuh dan membuat kulit tubuh kita menjadi lebih cerah.

Demikian tadi beberapa tips dan cara bagaimana untuk mencegah dan menghidari penuaan kulit wajah khusus untuk para perempuan yang setiap saat ingin sekali mendapatkan wajahnya selalu asri, putih, dan juga kencang. Namun pada dasarnya umur manusia sangat berpengaruh sekali pada penampilan, terutama pada mimik wajah, anda pun tidak bisa menghindari hal tersebut namun dengan cara diatas setidaknya penuaan dari wajah anda tidak terlalu terlihat. Terima kasih sudah mengunjungi blog ini.

12 Khasiat Masker Buah Apel

Sebelumnya saya pernah membagikan kepada anda sebuah tips kecantikan mata yaitu tips dan cara menghilangkan kantung mata, dan untuk kesempatan sekarang saya juga akan membagikan kepada anda sebuah tips kecantikan untuk wanita yaitu kelebihan masker alami dari bahan buah apel. Setiap wanita pastinya menginginkan wajah lembut bersih tanpa ada noda atau jerawat hinggap di wajahnya, ada banyak sekali cara untuk membersihkan atau merawat wajah agar selalu sehat dan tampil cantik, salah satunya adalah dengan cara alami menggunakan tanaman atau buah - buahan yang sering kita makan setiap harinya. Terkadang cara yang alami ini tidak banyak di pilih oleh para wanita karena harus menyiapkan bahan - bahannya dan proses hasilnya pun cukup lama, namun dengan cara alami ini mempunyai kelebihan yaitu tidak akan adanya efek samping pada kulit wajah anda.

Terlebih lagi dengan menggunakan bahan - bahan alami bisa menghasilkan hasil yang lebih bagus dari pada dengan campuran bahan kimia. Salah satu buah yang sering di jadikan bahan masker untuk kecantkan wajah yaitu buah apel. Apel adalah salah satu buah - buahan yang memiliki kandungan vitamin cukup banyak diantaranya yaitu vitamin A, B kompleks, dan C serta antioksidan yang mampu bisa meregenerasi kulit mati digantikan dengan kulit baru. Serta bisa membersihkan pori-pori dan juga dapat menjaga kadar PH kulit tetap seimbang, nah untuk lebih lengkapnya di bawah ini ada beberapa penjelasannya tentang kelebihan masker dari buah apel. 

1. Menghilangkan Jerawat

Mungkin salah satu penyakit umum yang terjadi pada anak muda ini cukup banyak membuat para muda mudi galau ketika wajah cantiknya di hinggapi sebuah jerawat. Terkadang pada orang yang tidak tahu jerawat tersebut sering di pijit sampai pecah, hal tersebut sebetulnya tidak dianjurkan karena bisa saja jerawatnya malah akan bertambah di area wajah lainnya. Ada baiknya anda bisa menggunakan masker alami dari buah apel, hanya dengan ditempelkan di area jerawat diamkan sampai kering dan basuh dengan air yang bersih, lakukan hal tersebut secara rutin agar jerawat kembali menipis dan hilang.

2. Menghilangkan Kerutan Diwajah

Kulit mengerut bisa terjadi karena beberapa faktor salah satunya yang sering kita dengar adalah dari umur yang sudah mulai bertambah, namun faktor tersebut bisa saja tidak berfungsi jika anda sungguh - sungguh merawat wajah anda dengan baik, karena banyak sekali para wanita yang mempunyai umur cukup tua namun kulitnya masih kencang seperti anak muda. Salah satu tipsnya yaitu menggunakan masker alami dari buah apel. Pembuatannya pun cukup mudah, anda tinggal blender apel lalu campurkan dengan putih telur, lalu oleskan pada seluruh wajah anda sampai mereta dan diamkan selama 30 menit sampai mengering lalu bilas sampai bersih. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang lebih memuaskan.

3. Menghilangkan Noda Hitam

Selain jerawat musuh terbesar dari kulit cerah adalah noda hitam atau adanya flek diwajah, hal tersebut bisa terjadi karena beberapa faktor salah satunya yaitu dari jerawat yang tadinya di pijit sampai pecah lalu di diamkan yang akhirnya membuat flek atau noda hitam pada wajah tersebut. Nah salah satu cara untuk menghilangkannya cukup mudah yaitu, dengan menggunakan masker alami dari buah apel. Cara membuatnya pun sama seperti cara - cara diatas yaitu di jus atau di hancurkan sampai lembut lalu di oleskan pada noda atau flek hitam di wajah, diamkan sampai mengering, lalu bilas sampai bersih dengan air.

4. Mencerahkan Kulit 

Wanita di dunia ini pastinya menginginkan sekali wajahnya cerah terhindar dari wajah kusam dan berminyak. Walaupun sudah terkena debu di luar namun wajahnya tetapi cerah adalah dambaan setiap wanita. Faktor perawatan kulit wajah adalah salah satu cara yang harus anda lakukan mau tidak mau jika ingin mendapatkan wajah seperti itu, banyak para wanita yang pergi ke dokter untuk mendapatkan obat atau resep lainnya yang harus di balas dengan uang banyak. Namun untuk anda yang ingin gratis atau tidak mau banyak merogok kocek dalam - dalam untuk perawatan kulit anda. Masker alami dari buah apel adalah solusinya. Caranya pun cukup mudah yaitu campurkan serutan apel dengan air jeruk nipis. Lalu ambil menggunakan kapas, kemudian oleskan pada kulit wajah. Diamkan lalu bilaskan dengan air yang bersih.

5. Menghilangkan Mata Panda

Sebagian orang ada yang menyebutnya dengan kantung mata ada juga mata panda, apapun namanya pastinya anda tidak ingin mendapatkan mata anda seperti orang yang sudah kena bogem mentah. Terjadinya mata panda pasti ada faktornya, salah satu yang umum adalah kurangnya tidur karena pekerjaan banyak lantas anda paksakan mata anda secara extra tanpa istirahat, dan hasilnya mata panda pun muncul. Nah untuk mengatasinya anda bisa mengompres dengan irisan buah apel dengan menempelakannya di daerah mata, diamkan beberapa menit sembari merasakan segarnya buah apel pada kulit mata anda.

6. Melembabkan Kulit Wajah
Selain beberapa keutamaan diatas masker alami dari buah apel mampu melembabkan kulit wajah anda, untuk caranya sendiri cukup mudah. Pertama anda basuh lalu parut buah apel tersbut, lalu tempelkan dan oleskan hasil parutan tersebut pada wajah sampai merata, anda pun bisa mengkombinasikannya dengan madu agar lebih efektif parutan buah apel tersebut. Biarkan sampai mengering lalu bilas dengan air bersih, untuk hasil yang maksimal lakukan hal tersebut dengan teratur.

7. Membersihkan Pori - Pori
Seperti yang kita tahu bahwa sebuah jerawat bisa terjadi karena beberapa faktor salah satunya adalah pori - pori yang tersumbat karena kotoran yang menempel pada kulit wajah atau juga karena kulit wajah yang menghasilkan minyak berlebihan sehingga menyumbat pori - pori pada kulit wajah sehingga wajah tidak bisa bernapas secara alami. Salah satu solusi untuk masalah tersebut adalah dengan menggunakan masker apel ini, karena sari di dalam apel mampu untuk membersihkan penyakit dan juga kotoran yang menyumbat pada bagian pori - pori wajah.

8. Cocok Untuk Kulit Sensitif
Masker dari buah apel juga sangat bermanfaat bagi anda yang memiliki jenis kulit sensitif, terkadang bagi orang yang memiliki jenis kulit wajah yang sensitif cukup sulit unutuk menemukan masker atau obat untuk penyakit kulit wajahnya, namun dengan masker buah apel ini wajah anda yang sensitif tidak akan bermasalah, untuk lebih bagusnya lagi anda bisa campurkan aple dengan buah pisang untuk masker kulit. Untuk pengaplikasiannya pun cukup mudah anda tinggal oleskan campuran apel dan pisang tadi ke wajah secara merata dan biarkan selama 10 menit, dan setelah itu anda bisa bilas dengan air hangat.

9. Mengontrol Minyak Berlebih
Selain jerawat yang selalu muncul dan menjadi masalah untuk kulit wajah, masalah lain seperti kelebihan minyak pada wajah tentunya bisa membuat kepercayaan diri anda menjadi menurun, memang pada dasarnya ada beberapa orang yang mempunyai kulit wajah memproduksi banyak minyak, untuk anda yang mempunyai jenis kulit wajah seperti itu ada baiknya anda bisa menggunakan masker wajah alami terutama dengan buah apel. Untuk membuatnya pun cukup mudah, pertama anda bisa menghaluskan buah apel dan tambahkan air perasan jeruk nipis dua sedok.

10. Mencegah Penuaan Dini
Selain merawat wajah dari masalah atau penyakit yang selalu muncul di kulit wajah, masker apel juga memiliki kelebihan lain ketika anda di proses dijadikan masker, yaitu dapat mencegah penuaan dini. Siapa yang tidak ingin selalu mendapatkan wajah bersih dan kencang, tentu semua orang menginginkannya, namun seiring umur bertambahn tentunya kulit wajah akan kendor, salah satu untuk mencegah penuaan dini pada kulit wajah yaitu salah satunya dengan menggunakan masker buah apel. Kandungan buah apel yang mempunyai antioksidan dan kandungan Alpha Hidroxy Acid (AHA) yang mempunyai fungsi untuk mempercepat pengankatan sel mati sangat membantu sekali untuk mencegah penuaan dini pada kulit wajah.

11. Dapat Mengangkat Sel Kulit Mati
Salah satu kelebihan lain jika anda selalu memakai masker alami dari buah apel yaitu dapat mengangkat sel kulit mati dan kotoran yang ada pada wajah kita, seperti yang kita tahu sel kulit mati memang akan terkelupas dengan sendirinya namun ada beberapa faktor kenapa sel kulit mati ini tidak terkelupas sehingga bisa menganggu kulit untuk bernapas, sehingga pada akhirnya jerawat pun akan timbul. Oleh karena itu dengan rajin memakai masker dari buah apel sel kulit mati pun akan terbantu terangkat dari kulit wajah sehingga regenerasi kulit baru pun tidak akan terhalang.

12. Mencegah Dari Radikal Bebas
Selanjutnya masker dari buah apel ini mampu merawat dan mencegah radikal bebas yang bisa menyerang wajah sehingga wajah pun akan kotor dan banyak bakteri. Biasanya radikal bebas ini sering hinggap diwajah kita ketika kita keluar rumah dan terkena polusi udara, untuk anda yang tinggal di kota - kota besar tentu kendaraan sudah banyak asap dari knalpot atau dari asap rokok bisa menjadi penyebab kenapa kulit anda terlihat cepat menua dan juga tidak cerah. Dengan rajin memakai masker buah apel kulit wajah anda pun mempunyai proteksi untuk menangkal radikal bebas tersebut. 

Demikian tadi beberapa khasiat dari buah apel terutama untuk kecantikan seorang wanita. Namun untuk para pria pun yang sekarang dituntut untuk mendapatkan wajah mulus tanpa jerawat, bisa menggunakan cara diatas. Tips - tips diatas ada baiknya anda lakukan secara rutin agar bisa mendapatkan hasil yang lebih memuaskan, memutihkan wajah secara alami bukan perkara istant anda harus menunggu cukup lama untuk hasil yang bagus, di bandingkan dengan menggunakan bahan - bahan kimia seperti obat yang cukup cepat hasilnya. Namun untuk menggunakan cara instant anda harus menanggung resikonya sendiri seperti efek samping pada wajah anda nantinya jika tidak cocok. Terima kasih sudah mengunjungi blog ini.